{"id":3703,"date":"2016-07-16T14:52:49","date_gmt":"2016-07-16T11:52:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.boksofederacija.lt\/?p=3703"},"modified":"2016-07-16T14:52:49","modified_gmt":"2016-07-16T11:52:49","slug":"boksininkes-iniciatyva-daugeja-sportuojanciu-kurorte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/boksofederacija.lt\/en\/boksininkes-iniciatyva-daugeja-sportuojanciu-kurorte\/","title":{"rendered":"Boksinink\u0117s iniciatyva daug\u0117ja sportuojan\u010di\u0173 kurorte"},"content":{"rendered":"

Liepos prad\u017eioje Palangoje startavo projektas \u201e\u017dmon\u0117s sportuoja\u201c. Tai antr\u0105 sezon\u0105 vykstanti iniciatyva, kuri si\u016blo \u012fvairias nemokamas grupines lauko treniruotes Palangoje.<\/p>\n

\u201e\u017dmon\u0117s sportuoja\u201c projekto autor\u0117 \u2013 Vilija Ge\u010dait\u0117. 2015 m. Lietuvos moter\u0173 bokso \u010dempionato prizininke tapusi V. Ge\u010dait\u0117 \u012fsitikinusi, jog Lietuva turi nema\u017eai atkakli\u0173 bei Lietuv\u0105 garsinan\u010di\u0173 sportinink\u0173 ir tikisi pl\u0117sti sportinink\u0173 bei sportuojan\u010di\u0173 gretas Palangoje.\"Vilija<\/a><\/p>\n

\u201eKai kuriuos sportininkus pa\u017e\u012fstu asmeni\u0161kai, o kai kurie tiesiog \u012fkvepia savo u\u017esispyrimu, dr\u0105sa bei atsidavimu. D\u0117l \u0161ios prie\u017easties ir kilo id\u0117ja rengti tok\u012f projekt\u0105, kaip \u201e\u017dmon\u0117s sportuoja\u201c \u2013 projekt\u0105, kuriame \u017emon\u0117s \u012fkv\u0117pt\u0173 vieni kitus. Manau, kad sportas \u2013 geriausia metodika tobul\u0117ti ne tik fizi\u0161kai, bet ir dvasi\u0161kai. O tobul\u0117jimas puikiai gali vykti vasar\u0105 atostogaujant Palangoje kai tokia nuostabi gamta\u201c, – sako V. Ge\u010dait\u0117.<\/p>\n

\u0160iuo metu projekte dalyvauja net 18 treneri\u0173, tarp kuri\u0173 buv\u0119s profesionalus boksininkas, \u201eBokso Visata\u201c treneris Mindaugas Kulikauskas. Jam padeda \u0161i\u0173 met\u0173 Lietuvos bokso \u010dempionato finalinink\u0117 ir b\u016bsima moter\u0173 bokso trener\u0117 Laura Jonauskait\u0117.<\/p>\n

Pasak projekto autor\u0117s, tikslas \u2013 ne tik kurti ry\u0161\u012f tarp sportinink\u0173 ir pradedan\u010di\u0173j\u0173, bet kartu atkreipti visuomen\u0117s d\u0117mes\u012f ir \u012f \u0161iandienin\u0119 sporto situacij\u0105 Palangoje. Lietuvos kurorte treniruojasi nema\u017eai sportinink\u0173, kurie garsin\u0105 Lietuvos vard\u0105 ir u\u017e jos rib\u0173, ta\u010diau miesto infrastrukt\u016bros nepakanka, kad sportininkai kokybi\u0161kai tobul\u0117t\u0173, o kartu pritraukt\u0173 gyventojus ir miesto sve\u010dius sportuoti.<\/p>\n

\"Treneris<\/a><\/p>\n

\u201eSiekiant ne tik sportini\u0173 rezultat\u0173, bet kartu ir visuomen\u0117s sveikatinimo, teisingas d\u0117m\u0117sys privalo b\u016bti skiriamas vietiniams sportininkams bei treneriams. D\u017eiugina tai, jog kai kurios institucijos jau supranta toki\u0173 projekt\u0173 reik\u0161m\u0119 bei noriai prisideda. Vienas i\u0161 pavyzd\u017ei\u0173 \u2013 Lietuvos bokso federacija, kuri prie projekto \u012fgyvendinimo prisideda jau nuo pra\u0117jusi\u0173 met\u0173\u201c, – sako Vilija.<\/p>\n

Nuo pra\u0117jusi\u0173 met\u0173 treniruo\u010di\u0173 tvarkara\u0161tis tapo daug intensyvesnis. Prie id\u0117jos prisideda vis daugiau sporto entuziast\u0173, kurie savo u\u017esi\u0117mimais tvarkara\u0161t\u012f pa\u012fvairina kiekvien\u0105 savait\u0119. Vyksta bokso, jogos, trx, kalanetikos, body FLEX, \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo, \u0161oki\u0173, zumbos, thai bo aerobika, korekcini\u0173 mank\u0161t\u0173, b\u0117gimo, kikbokso, bushido, brazili\u0161ko Jiu-Jitsu bei funkcin\u0117s treniruot\u0117s. Taip pat irklen\u010di\u0173, riedlen\u010di\u0173 bei riedu\u010di\u0173 pamokos. Treniruot\u0117s yra nemokamos ir skirtos visiems, nepriklausomai nuo am\u017eiaus, lyties ar patirties.<\/p>\n

\u201eSportuodami \u017emon\u0117s turi ne tik gerinti savijaut\u0105, k\u016bno linijas, bet kartu ir atrasti save, jausti i\u0161\u0161\u016bkius ir tob\u016bl\u0117ti. Tad \u0161iais metais si\u016bloma neriboti sav\u0119s, neriboti aplinkos ir leisti sau ir kitiems i\u0161bandyti sau \u012fdom\u0173 sport\u0105 nemokamai Palangoje, kur gamta puikiai tinkama sportui. Sportas yra visiems, reikia tik atrasti sau tinkam\u0105\u201c, – kuo daugiau sportuojan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 Palangoje tikisi sulaukti V. Ge\u010dait\u0117.<\/p>\n

Kiekvien\u0105 savait\u0119 atnaujinam\u0105 treniruo\u010di\u0173 tvarkara\u0161t\u012f rasite Facebook paskyroje – \u017dmon\u0117s sportuoja. Treniruot\u0117s Palangoje vyks liepos ir rugpj\u016b\u010dio m\u0117nesiais.<\/p>\n

\"Treniruote<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Liepos prad\u017eioje Palangoje startavo projektas \u201e\u017dmon\u0117s sportuoja\u201c. Tai antr\u0105 sezon\u0105…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3707,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/boksofederacija.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3703"}],"collection":[{"href":"https:\/\/boksofederacija.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/boksofederacija.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boksofederacija.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boksofederacija.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3703"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/boksofederacija.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3703\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/boksofederacija.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/boksofederacija.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/boksofederacija.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/boksofederacija.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}